Отдых. Важность отдыха

Каждому человеку нужно отдыхать после напряженной трудовой недели. И это не только для того, что бы «ничего не делать» целый день. Это залог продуктивной работы на следующий день. Отдых снимет всю усталость, зарядит Вас энергией и даст мотивацию на следующий день. Выделяйте один день в неделю, когда Вы можете полностью отдохнуть и расслабится.