Седьмая часть из цикла статей на тему 200 уроков жизни от Робина Шарма.

61. Станьте искателем приключений.

Станьте снова ребенком. Раз в несколько месяцев планируйте новые удивительные приключения: катание на плотах, виндсерфинг, ныряние с аквалангом, альпинизм, боевые искусства, плавание на яхтах, рыбалка в море или кемпинг. Это даст вашей жизни перспективу, укрепит ваши связи с теми, с кем вместе вы будете этим заниматься, и будет поддерживать в вас бодрость и молодость.

62. Проводите время на природе.

Природный пейзаж оказывает сильное влияние на ваши чувства, что, в свою очередь, ведет к обновлению и умиротворенности. Люди, действующие на пике своей активности, всегда понимали важность возврата к природе. Начните выезжать на пикники или просто совершайте прогулки в лесу. Отдыхайте у тихо журчащего ручья. Посадите свой маленький сад, который станет вашим личным оазисом среди шумного города. Культивируя дружбу с природой, вы обретете покой, удовлетворение, а ваша жизнь станет богаче.

Читать дальше →

База пользователей Facebook продолжает расти. Согласно последним опубликованным данным, аудитория самой популярной социальной сети в мире уже составляет 955 миллионов человек. Отдельно подчеркивается, что речь идет только об активных пользователях, которые заходят на сайт хотя бы 1 раз в месяц.

Таким образом, только за второй квартал текущего года социальная сеть Facebook привлекла еще 54 миллиона новых пользователей. За год аудитория сайта увеличилась более, чем на 6%. Ежедневно на страницы Facebook заходит 552 миллиона человек. Месячная аудитория мобильной версии социальной сети составляет 543 миллиона пользователей.

Напомним, о преодолении «психологически важного» рубежа в 900 миллионов активных пользователей администрация Facebook объявила в апреле текущего года. Следующая знаковая «остановка» — миллиард пользователей.

Шестая часть из цикла статей на тему 200 уроков жизни от Робина Шарма.

51. Запахи — эффективное средство вхождения в состояние релаксации.

Запахи оказывают ощутимое влияние на ваш склад ума и на настроение. Купите гвоздичное и апельсиновое масла-эссенции в магазине органических продуктов. Налейте несколько капель масла в чашку с кипящей водой и вдыхайте ароматный пар в течение нескольких минут. Оставьте посуду с маслами в комнате, где вы отдыхаете. Вы ощутите умиротворенность и спокойствие. Например, недавно установлено, что слабый запах яблока в комнате способствует более спокойному сну.

52. Выработайте в себе привычку гулять полчаса после вечернего приема пищи.

Лучше всего гулять в естественной обстановке. Ходьба, возможно, самое идеальное упражнение, придуманное природой. Когда вы гуляете, не думайте ни о работе, ни о счетах, ни о проблемах, которые у вас возникают, — это нейтрализует преимущества ходьбы. Просто наслаждайтесь прогулкой. Отмечайте богатство природы вокруг вас. Пусть ваши чувства впитывают красоту природы и чистоту воздуха.
Читать дальше →

Нам необходимо решить три главных вопроса при арбитраже трафика – куда лить, как и откуда?
Как выбрать тематику платника:
Советы как тестировать конверт.
Как лить?
Важные советы по работе с Adwords, которые многие упускают.
Как отфильтровать плохие рекламные площадки.
Почитать пост можно ТУТ